MedlinePlus/NIH/EE.UU.
La melatonina es una hormona que se encuentra en forma natural en el cuerpo. La melatonina que se usa como medicamento, por lo general es sintetizada en el laboratorio.
Con más frecuencia se encuentra disponible en forma de tabletas, pero también se elaboran presentaciones farmacéuticas para colocar entre las encías y la mejilla o bajo la lengua, lo que permite que la melatonina sea absorbida directamente por el cuerpo. Más »
BBCMundo/Ciencia/23 de mayo de 2008.
Nuestro cerebro posee su propio reloj alimenticio y ayunando por algunas horas podemos evitar la descompensación horaria o jet-lag de los viajes largos o los trabajos nocturnos. Porque además del reloj biológico que controla los ciclos o ritmos del cuerpo, tenemos un reloj alimenticio. Esa es la conclusión de un nuevo estudio llevado a cabo en Estados Unidos.
Según los científicos de la Universidad de Harvard, cuando la comida es escasa, este reloj alimenticio puede suplantar a nuestro reloj biológico, el reloj maestro que mantiene el ritmo de nuestro cuerpo. Más »
HealthDay News/11 de diciembre de 2012.
Las mujeres cuentan con muchas más probabilidades de llegar a centenarias que los hombres, según muestra un informe reciente de la Oficina de Censos de EE. UU.
De las 53,364 personas con 100 años de edad y mayores en Estados Unidos en 2010, más del 80 por ciento eran mujeres, halló el informe. Por cada 100 mujeres centenarias, había solo 20.7 hombres en ese selecto grupo de edad.
Los centenarios eran menos de dos de cada 10,000 personas de la población total de EE. UU., y 19 de cada 10,000 personas tenían 70 o más años de edad, según el análisis. Más »
HealthDay/27 de noviembre de 2012.
Las personas que hacen ejercicio y además toman estatinas para bajar los niveles altos de colesterol pueden ver reducido su riesgo de mortalidad de forma notable, sugiere un nuevo estudio de gran tamaño.
«La reducción en el riesgo de muerte es independiente: lo que hacen las estatinas es independiente de lo que hace el ejercicio», afirmó el investigador principal Peter Kokkinos, profesor del departamento de cardiología del Centro Médico de Asuntos de los Veteranos en Washington, D. C.
«Cuando se combinan los dos, se pueden obtener incluso mejores resultados», señaló. Más »
Genevra Pittman/Nueva York/30 de noviembre de 2012.
Un estudio realizado en Estados Unidos mostró que los adultos jóvenes con un accidente cerebrovascular (ACV) solían ser adictos al cigarrillo, las drogas o el alcohol.
Aunque el ACV suele considerarse un problema de los adultos mayores, los autores explicaron que los cambios que produce en el corazón y en la sangre el consumo de alcohol en exceso o de drogas aumentarían el riesgo de sufrir infarto cerebral antes de tiempo.
También es posible que algunas drogas, en especial la cocaína y las metanfetaminas, disparen un ACV más rápidamente, según agregó el doctor S. Andrew Josephson, neurólogo de la University of California, en San Francisco. Más »
Dra. Mireia Torregrosa Roig.
Viajar en avión se considera un factor de riesgo para desarrollar trombosis venosas y embolia pulmonar, lo que se ha dado en llamar síndrome de la clase turista.
Incidencia y factores de riesgo
Los espacios reducidos entre los asientos de la clase económica unido a la escasa movilidad durante el vuelo, favorecerían la formación de coágulos en las extremidades inferiores, que posteriormente podrían desprenderse y pasar al pulmón. Más »
A continuación se incluyen algunos consejos para que se mantenga saludable cuando viaje a otros países:
Antes de viajar
• Planifique el viaje con tiempo. Consulte a su médico al menos 6 semanas antes de partir. Algunas vacunas sólo alcanzan la máxima protección unas 6 semanas después de su aplicación.
• Hágase chequeos médicos y dentales antes de viajar, para saber qué problemas puede tener y averiguar qué medicamentos debe llevar. Más »
HealthDay News/15 de octubre de 2012.
Por ahí dicen que la vida es corta. Pero las personas que viven en los países desarrollados sobreviven normalmente más de dos veces más tiempo que sus ancestros cazadores y recolectores, haciendo que los 72 de hoy día equivalgan a los 30 de antes, según una investigación reciente.
La mayor parte del declive en la mortalidad precoz ha ocurrido en el siglo anterior, o sea en cuatro generaciones, un hallazgo que plantea dudas sobre las teorías tradicionales acerca del envejecimiento, anotaron los autores del estudio.
«Todavía no me creo lo reciente que es la mayor parte del progreso», señaló Oskar Burger, autor principal de un estudio que aparece en la edición en línea del 15 de octubre de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Más »
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